domingo, 10 de noviembre de 2013





                                                             APOLÍTICOS

En esta entrada voy a hablar a cerca del Estado democrático español y la política española,aunque no se si utilizar estos términos es adecuado,¿Democracia? ¿Política? ¿Soberanía Nacional? ¿Libertad de opinión? ¿Igualdad ante la ley?  ¿DERECHOS?, creo que en  este país es más fácil definir y ejemplificar fraude fiscal, demagogia política, incompetencia... y sobre todo ¡ INDIGNACIÓN !

Somos muchos  ya los llamados "apolíticos" nos encontramos en una etapa en la que los valores,los ideales,derechos y obligaciones se han visto arrasados por el sistema financiero,un sistema financiero que se ha llevado al extremo,o mejor dicho que no lo hemos sabido llevar.

Cada mañana me levanto,me informo sobre las noticias y voy al instituto pensando ¿Cómo seria si...? Quizás ese sueño que implica "sería" debería existir,somos ciudadanos trabajamos,estudiamos,luchamos por lo que queremos,al igual que nuestros representantes luchan por lo que quieren.

Son muchos los padres de familia que no tienen que dar de comer a sus hijos ni darles un techo mientras le pagamos a unos parásitos toda su vida.Siento vergüenza,indignación,rabia,al saber que mi abuelo se jugaba la vida todas las noches para luchar por los mismos derechos por los que yo lucho ahora.Pero he de decir que también nosotros somos culpables de la casta política que hemos creado, nos quejamos de Mussolini,y ha vuelto a ser elegido,nos quejamos de Rajoy y ¿quién lo ha elegido?Nosotros .Bajo mi punto de vista,necesitamos una renovación,nuestros líderes políticos son personas que llevan años y años viviendo del cuento,y necesitamos nuevas personas,que revivan los valores,que redistribuyan las riquezas,que tomen los valores morales como parte de la política..
 
 A los políticos lo votan los ciudadanos, y deben de estar al servicio de los ciudadanos,no al servicio de los poderes empresariales,financieros y eclesiástico,ellos están para redistribuir la riqueza y al que tenga menos le llegue,más tratando de tener una sociedad igualitaria,no de aumentar las desigualdades.
 
Otro asunto importante a tratar es el hecho de que un político decida cuando debe demitir! ¡Esto es de locos! Hemos utilizado la democracia como nos da la gana,que un político sea elegido cada cuatro años,no significa que pueda liderar toda la legislatura,si el político lo está haciendo mal o ha faltado a sus promesas y el pueblo le pide la dimisión,no puede fundamentarse en "Me habéis votado"



En este vídeo podemos ver niños con apenas diez años,que dan su opinión a cerca de los políticos,y que tienen claro que no les gustarían ser políticos.
 
http://www.youtube.com/watch?v=B5_zAafCjAY  aquí podemos ver un programa completo de Salvados,donde nos informamos a cerca de las decisiones "obligadas" de los políticos.
 
Y por último como olvidar uno de los temas más presentes en los últimos años en nuestro país; la corrupción.Muchos de los políticos llegan a la política para alcanzar un status social,que de otro modo no conseguirían,con esas ideas llegan,tratando aprovechar su cargo para alcanzar sus objetivos,lo que podemos resumir en,nuestros impuestos,no van destinadas a la sanidad,educación,infraestructuras,sino que van hacia los bolsillos de nuestros representantes.
 
Sólo decir,que sepan nuestros políticos que...
 
 
Ser político es un insulto

sábado, 9 de noviembre de 2013

BEYONCÉ, UNA GRAN ARTISTA



Beyoncé Giselle Knowles o mejor conocida tan solo como "Beyoncé", (Houston, Texas, Estados Unidos, 4 de septiembre de 1981), es una cantante y compositora de R&B, productora discográfica, bailarina, modelo, diseñadora de moda, y actriz estadounidense.
Su carrera musical comenzó a finales de los 90s como la vocalista principal del grupo Destiny's Child, junto a Kelly Rowland y Michelle Williams.
Durante el receso temporal del grupo, en el año 2003, Beyoncé lanzó su primer álbum como solista, titulado Dangerously in Love, del cual se desprendieron sencillos como «Crazy in Love» y «Baby Boy», los cuales alcanzaron 1 en la lista Billboard Hot 100. El mismo, se convirtió en uno de los álbumes más exitosos del año, ganando 5 Premios Grammy en una sola noche en el año 2004.
Luego de la disolución definitiva del grupo, en el año 2006, Beyoncé lanzó su segundo álbum como solista, titulado B'Day. El álbum debutó en el primer lugar de la lista Billboard 200 e incluyó los éxitos «Déjà Vu», «Irreplaceable» (1 en Billboard Hot 100) y «Beautiful Liar» junto a Shakira.
Su tercer álbum, I Am... Sasha Fierce, fue lanzado a finales de 2008 e incluye éxitos como «If I Were a Boy», «Single Ladies (Put a Ring on It)», (1 en Billboard Hot 100) y «Halo». El álbum y sus sencillos hicieron que Beyoncé rompiera récords en la ceremonia de los Premios Grammy de 2010, siendo galardonada con 6 de los 10 premios a los que optaba. En junio de 2011 lanzó su cuarto álbum de estudio, 4, que debutó en el número 1 del Billboard 200. De él se desprenden los éxitos «Run the World (Girls)», «Best Thing I Never Had», «Countdown», «Love on top» y «End of Time».


Cuenta con un total de 17 Grammy Awards en solitario, 12 MTV Video Music Awards, un premio Billboard del Milenio, y una estrella con Destiny's Child en el Paseo de la Fama de Hollywood. La cantante ha vendido más de 60 millones de discos con Destiny's Child.







PENÉLOPE CRUZ , UNA ACTRIZ ESPECIAL.



Penélope nació en Madrid, el 28 de Abril de 1974,  . Su filmografía incluye múltiples películas en lengua española y en otros idiomas:Inglés, Italiano y francés. Varias de estas producciones han alcanzado un éxito considerable en Europa y América, y han proporcionado a la actriz otros grandes premios, además del Óscar, de carácter nacional e internacional: tres premios Goya, un premio Bafta británico y el Premio David de  Donatello italiano.
Es la única actriz española que ha conseguido trabajar con continuidad en el cine anglófono.
Aparte es cantante ocasional, y modelo. Ha sido imágen comercial de diversas marcas como coca cola, L´Óreal e incluso Nintendo junto a su hermana Mónica Cruz.

Con respecto a la música en 2012 colaboró junto a Miguel Bosé en su nuevo disco Papitwo cantando una canción con el titulada "Decirnos Adios" y la letra es de su hermano Eduardo Cruz.




Actualmente se encuentra casada con Javier Bardem, otro actor español de gran importancia, y hace poco han tenido un bebé, una niña.

En mi opinión Penélope, es un ejemplo a seguir es una artista muy completa (música, cine y publicidad), es una actriz que ha llegado muy lejos, donde todo actor aspira, y para todas las personas que le gusten este mundo, seguro que es un modelo a seguir. 



¿Nos vamos o nos quedamos?



Ise o quedarse de España es un problema al que se enfrenta un elevado número de personas, especialmente jóvenes. La situación del país ha llegado a un gran deterioro que, para muchos , emigrar se ha convertido en la única opción inteligente

Una frase que circula por las redes sociales y otros espacios de internet. "Si acabas una carrera en España tiene tres salidas; por tierra , mar y aire" Desde que comenzó la crisis, esta ha sido la filosofía forzosa de muchas personas que residen en España. Así lo ha demostrado sobre 2011 la página del instituto Nacional de Estadística (INE). Era la primera vez, desde que se tienen datos, que salían de España más personas que las que entraban. El número de emigrantes españoles fue mayor que el de inmigrantes extranjeros. Tierra, mar y aire parecen ser todavía las únicas salidas al problema de la situacíón española.

El INE aporta también el dato de que son más de 45mil los jóvenes españoles ( entre 16 y 34 años) que han abandonado el país desde 2010.Señala una salida de 300 mil personas desde que comenzó la crisis en el año 2008. Miles de jóvenes que han sido formados en España y que después se ven obligados a dejar el país , por falta de opciones profesionales. El estado Español les ha procurado tener formación para que su abandono del país le de sus frutos de esa experiencia a otros países los cuales si tienen hueco profesional para estas personas.

Este paronama nefacto basta a muchos para señalar como un fracaso rotundo en el modelo actual de funcionamiento de España. Se habla del grave peligro que supone la pérdida de los jóvenes, en lo que respecta a la aportación a la seguridad social y a las pensiones. El sistema español está basado en la idea de contar con un grueso de trabajadores que cotizan y sufragan la existencia de quienes lo hicieron antes, los mayores. Perder a los jóvenes supondrá de tal procedimiento.




miércoles, 6 de noviembre de 2013

¿qué es el amor?

El amor... ¿qué decir del amor? Es un tema tan delicado como complicado. Muy difícil de definir y muy difícil de explicar. Yo, personalmente, no sabría utilizar las palabras adecuadas. El diccionario lo define como “un sentimiento hacia una persona a la que se le desea el bien o se quiere estar con ella”
pero claro, a esa definición van enlazadas millones de cosas y sentimientos que no son tan fáciles de definir y que no salen en el diccionario porque para poder saber cómo son hay que experimentarlos y sólo entonces lo podrás comprender. El amor son una serie de sentimientos, normalmente,
maravillosos. Siempre que utilizamos la expresión “Notas mariposas en el estómago” nos reímos porque suena raro pero es verdad, se nota un cosquilleo en el estómago parecido a las mariposas. El amor es complicado a cualquier edad pero en la adolescencia posiblemente sea el doble de complicado porque
normalmente, es la primera relación que se tiene con una persona. Además es una edad muy difícil en todos los aspectos (no sólo en el amor).
Pero no todos son sentimientos maravillosos. Hay que tener en cuenta una cosa de lo que se habla mucho y de lo que se pone mucho interés en esta edad tanto en los colegios, como en la televisión y los periódicos. Es la violencia de género. El amor en la adolescencia es difícil porque a esta edad se suele
tener el primer novio o la primera novia y no sabemos cómo reaccionar ante una situación del maltrato.
Es una edad en la que no sabemos escuchar lo que es mejor para nosotros y hacemos lo que nosotros creemos y la mayoría de las veces no es lo correcto, pero no lo queremos admitir.
Tener una relación con una persona es disfrutar en todo momento, estar feliz, no sufrir, pasarlo bien y hacer todo lo que te gusta con la persona a la que realmente quieres. Se me ocurren tantísimas cosas para poder disfrutar con una persona. En una relación es muy importante sobre todo respetar a nuestra pareja pero también a nosotros mismos. Tenemos que mostrarnos tal y como somos y no cambiar porque si cambiamos lo único que vamos a conseguir es dejar de gustarnos a nosotros mismos. Nos tenemos que respetar y no olvidar
nunca que nosotras somos las únicas que podemos mandar sobre nosotras mismas y que ningún chico nos tiene que hacer cambiar.
http://youtu.be/KH83htE9HcQ
          

               BUENA SALUD FÍSICA = BUENA SALUD MENTAL


En esta nueva publicación voy a escribir a cerca de la importancia del ejercicio físico y sus consecuencias directas sobre el estado de la salud mental.
 
Para entender de forma global el concepto de salud debemos tener en cuenta que incluye la salud física, mental y social. Entendemos por salud física el óptimo funcionamiento fisiológico del organismo; definimos salud mental como el equilibrio psicológico de la persona; y entendemos la salud social como la habilidad de interaccionar apropiadamente con la gente y el contexto, satisfaciendo las relaciones interpersonales. Las tres dimensiones redundan en el bienestar de la persona.
 
Aunque a veces debido al trabajo,los estudios, la familia y todas las actividades que nos rodean día a día es necesario sacar tiempo para realizar ejercicio físico,ya que este influye de forma decisiva en nuestras vidas.Todo lo que he encontrado a cerca de él son beneficios,reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.Además el ejercicio aumenta la fuerza, le da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión que tan presente las tenemos en nuestro día a día. También es una buena manera de cambiar el rumbo de el apetito y quemar calorías.y como consecuencia de todo esto, encontramos la mejor ventaja alarga la esperanza de vida y mejora la calidad de vida.
 
 
 
 
 
 
 
 
Los ejercicios aeróbicos se caracterizan por movimientos rítmicos y continuados que mejoran nuestro sistema cardiovascular. Esto es fácilmente comprobable ya que cuando realizamos este tipo de actividad notamos como se nos acelera el ritmo cardíaco y nuestra respiración. Cuando realizamos ejercicios aeróbicos estamos “entrenando” nuestro sistema respiratorio y cardiovascular. Tradicionalmente se ha caracterizado por ser un buen sistema para perder peso aunque en la actualidad se recomienda alternar con ejercicios anaeróbicos.
Los ejercicios anaeróbicos, como levantar pesas, hacen que aumente nuestra fuerza física y por lo tanto trabajan nuestro sistema muscular.
 
 
 
 
 
 
 
 
Así  pues es necesario preguntarse si a la hora de establecer prioridades en nuestras actividades debemos dejar el ejercicio físico en la última posición.
 
  
Así pues es necesario plantearse si a la hora de poner prioridades a nuestras actividades 
 
 


                               La Navidad

Se acerca esta época en la que todo se llena de luces, árboles y demás adornos navideños que tanto me gustan. hay gente que dice que es una época triste, en cambio para mi es una de las más bonitas del año: época familiar, de cenas, de salidas, de viajes, regalos y sobre todo de reencuentros con seres queridos que hace tiempo que no se ven. Es una época en la que los niños se llenan de ilusión, de felicidad, escriben cartas para los reyes magos, cantan villancicos y hacen de esta época un sueño para ellos. 

Es cierto que nos acordamos de los seres queridos que ya no están, pero todos tenemos en nuestra familia alguien que se fue y que no podrá compartir con nosotros estas fiestas, pero también es una fecha bonita para recordarlos y rodearte de las demás personas que también son muy queridas, disfrutando de la compañia de la familia y los amigos.