EN BUSCA DE LA FELICIDAD

 En esta entrada voy a hablar de la felicidad,ese estado emocional tan dificil de alcanzar pero que le da sentido a nuestras vida,las metas de todas las metas...pero ¿Qué es la felicidad?No es más que una condición interna de satisfacción y alegría.

Y para ello como para todo,es necesario seguir unas pautas:

1.- Descubre la verdadera autoestima: No tiene que ver con mejorar la imagen y no depende de las buenas o malas opiniones de los demás. Esta es intrépida. Su valía es infinita. Cuando cimientes tu identidad en tu ser verdadero, y no en tu imagen pública, hallarás una felicidad que nadie podrá arrebatarte.

2.- Desintoxica tu vida: Nuestro estado natural se caracteriza por la alegría, la tranquilidad y la realización espontánea. Cuando no lo experimentamos es porque hay contaminación. Esta puede ser el resultado de emociones, relaciones o hábitos tóxicos, así como de sustancias tóxicas que causan ansiedad, culpa, vergüenza, baja autoestima. Por lo tanto, la solución está en dar marcha atrás a los condicionamientos que se han producido.

3.-Renuncia a tener la razón: Cuando no insistes en tener la razón accedes a una enorme cantidad de energía. Tener la razón implica que otro está equivocado. La confrontación de tener la razón y no tenerla daña cualquier relación. Esto no significa que uno no tenga opinión, pero puedes renunciar a tu necesidad de defenderla. Todos somos conciencias individuales con maneras peculiares de ver la vida. La plenitud es un estado de profunda paz y felicidad.

4.- Concéntrate en el presente: Si lo haces, tu vida se renovará constantemente. El momento presente es lo único eterno. No muere ni puede ser olvidado. Por eso la felicidad en el presente no se te puede arrebatar. Ella te libera de la trampa del tiempo, que produce pesar debido al pensamiento, la evaluación y el análisis. Experimenta la intemporalidad, ahí está tu ser verdadero.

5.- Observa al mundo en ti: Si lo haces dejan de existir los obstáculos externos para la felicidad. Los mundos interno y externo son espejo uno del otro. Se modifican de acuerdo con tu estado de conciencia. Si estás vibrando en el temor, tu mundo interior de pensamientos y emociones, así como tu mundo exterior de circunstancias y relaciones, lo reflejarán. Distinto será si vibras en el amor, fluirá la felicidad y la abundancia.

8. Ser amable: Decir: “Buenos días” “Buenas tardes” “Por favor” “Gracias” “Permiso” no solo te harán una persona educada, sino que te hará más feliz al recibir de los demás una sonrisa.  Ser amable no cuesta, y puede retribuirte mucha felicidad.

9. Sentirse atractivo: Ni importa si eres alto, flaco, gordo o bajito: quiérete como eres y serás mucho más feliz. Si al mirarte al espejo ves a una persona atractiva tendrás una sonrisa en el rostro que no se te quitará jamás. Quiérete, valórate y saca lo mejor de ti todas las mañanas. Esas son, realmente, las personas más hermosas.

10.Agradecer: . Es necesario agradecer, permanentemente por lo que tenemos y por los que tenemos a nuestro lado nos dibujará una sonrisa, aún en los peores tiempos.  Comienza a agradecer todos los días por aquello que tienes, y notarás la diferencia. -

                                  "Utiliza tu diálogo interior para apoyarte no para anularte"

                                  "Alguna decisión es mejor que mucha decisión"

Puedes encontrar mucha más información en : http://www.sura.com/blogs/calidad-de-vida/10-pasos-felices.aspx
      

    "Si tienes un sueño tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo te diran que tu tampoco puedes.¡Si quieres algo ve a por ello y punto!" En busca de la felicidad.